18+
© 2022 FURFUR. Ежедневный молодежный интернет-сайт и сообщество его читателей. Использование материалов FURFUR разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на картинки и тексты в разделе «Клуб» принадлежат их авторам.
© 2022 FURFUR. Ежедневный молодежный интернет-сайт и сообщество его читателей. Использование материалов FURFUR разрешено только с предварительного согласия правообладателей. Все права на картинки и тексты в разделе «Клуб» принадлежат их авторам.
Комментарии к темам комьюнити
если в таком ритме уже давно, как писал выше ЖБП_, то у тебя могла появиться так называемая "перетренированность". Нужно действительно взять неделю-две отдыха вообще без физ.нагрузок. Восстановиться, и потом снова начать тренироваться. Если про BCAA, сам пил amino-x от BSN, но было это около года назад. По тому курсу - 1500 рублей за 400гр. Восстанавливали на ура. Обязательно соблюдай режим.
Удачи в спорте)