Алкоголь попадает в организм каждый день вместе с продуктами естественного брожения (кефир, квас, соленья). Микродозы алкоголя участвуют в процессе обмена веществ и поддерживают ощущения комфорта, бодрости, легкости, подавляют тревогу и даже повышают иммунитет. Но при приеме алкоголя в больших дозах, спустя несколько часов он вызывает дурное состояние или похмельный синдром. Не нужно путать абстинентный и похмельный синдромы. Абстиненция — расстройство, возникающие при прекращении приема или снижении дозы наркотика, в том числе и алкоголя. Похмелье — это боли в голове и конечностях, тошнота и потеря аппетита, расстройство пищеварения, тремор, повышенная чувствительность к свету и шуму, скачущее давление, общая слабость и недомогание. Также человека с похмелья часто мучает совесть и чувство вины, даже если накануне он ничего особо неподобающего не натворил. В наркологии принято считать, что здоровый человек после сильной попойки испытывает отвращение при мысли о выпивке. Если отвращения нет, то человек уже может считаться потенциальным клиентом наркологической клиники и именоваться алкоголиком.

Что именно происходит с человеком в похмелье?

Алкоголь (этанол), попадая в печень, превращается при окислении в ацетальдегид — ядовитое вещество, из-за которого в организме появляется еще ряд других токсинов. Также ацетальдегид лишает клетки возможности перерабатывать множество важных элементов, которые накапливаются в организме, дополнительно его отравляя. 

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 1.Для тех, кто смыслит в химии: схема окисления этанола в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту

Алкогольные напитки часто содержат не только чистый спирт (как хорошая водка), но и другие вещества (эфирные и сивушные масла, цинк и другие металлы), которые осложняют работу печени.

 

ДИСБАЛАНС ЖИДКОСТИ

Человек страдает отнюдь не от обезвоживания при похмелье, а от недостатка объема циркулирующей крови. Воды в его организме бывает и чересчур: от этого многие опухают и страдают от отёков с утра. Это говорит о патологическом перераспределении крови.

 

НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ

Борясь с ядовитыми веществами, организм расходует множество витаминов, макро- и микроэлементов. Особенно явно это можно ощутить, если пить не просыхая два-три дня подряд.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 2.

АЦИДОЗ

Продукты разложения этанола в основном являются кислыми (ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота), из-за них нарушается кислотно-щелочной баланс, что приводит к утренней тошноте и учащенному дыханию.

 

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА МОЗГ

В результате химической атаки этанолом и ацетальдегидом клеток мозга, на утро нервная система становится крайне раздражительной. Поэтому типичными спутниками даже легкого похмелья являются чувствительность к яркому свету и громким звукам.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 3.

АДРЕНАЛИНОВАЯ ТОСКА

Выпивший человек чувствует эйфорию, которая сменится дисфорией, когда он протрезвеет — пониженным настроением с раздражительностью, озлобленностью, мрачностью, повышенной чувствительностью к действиям окружающих. Это происходит из-за того, что переработка адреналина, норадреналина и дофамина замедляется, и в организме происходит излишняя концентрация этих веществ. Эти факторы вызывают угнетение центральной нервной системы и депрессию.

 

НАРУШЕНИЕ СНА

Алкогольное опьянение лишает спящего так называемых фаз «быстрого сна», во время которых мозг набирается сил. Без этих фаз выспаться невозможно, поэтому даже после привычных 8-9 часов в постели человек «под градусом» чувствует себя разбитым.


Национальные способы справиться с похмельем

Первые признаки похмелья вероятно человек почувствовал еще 8000 лет до н. э. — с появлением керамической посуды, давшей возможность изготовления алкогольных напитков из меда, плодовых соков и дикорастущего винограда. Но с настоящим суровым «бодуном» скорее всего первыми столкнулись арабы, получившие чистый спирт в VI-VII веке н.э. Вместе с технологиями виноделия, пивоварения и дистилляции развивались и методики лечения и предотвращиения похмелья. Европейские врачи в средние века рекомендовали съесть сырого угря и горького миндаля; китайцы разумно лечились зеленым чаем. Немцы в те времена и до сих пор готовят «Kater-fruhstuck» — завтрак, состоящий из селедки, соленых огурцов и квашенной капусты. В Италии ничего не придумали лучше, чем выпивать крепкий черный кофе. Румыны, корейцы, мексиканцы и турки лечатся жирным и острым супом. Япония славится своими маринованными сливами от похмелья. У народов Кавказа и Закавказья популярностью пользуется хаш. Но были и более экзотические рецепты...

 

Джэк Рэббит Ти 

На Диком Западе на утро после бурных посиделок в салуне с бурбоном и традиционной стрельбой из кольтов, ковбои пили отнюдь не зеленый чай. Будучи по-настоящему суровыми, лучшим снадобьем они считали кроличий помет, заваренный крутым кипятком.

  Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 4.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 5.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 6.  

Долька лимона подмышкой

В Пуэрто-Рико местные жители перед попойкой держали лимонную дольку подмышкой той руки, которой они собираются поднять свой первый бокал. Обложив подмышки лимоном от похмелья получится избавиться вряд ли, зато это наверняка помогает перебить запах пота.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 7.

Магия вуду

На Гаити с похмельем боролись при помощи магии вуду. По местным повериям в каждую пробку от бутылок, выпитых накануне, необходимо вставить по тринадцать булавок. Хорошо, если вы имели дело с тарами с пробками из древесины, но не понятно, как быть с пробками из металла. 

  Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 8.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 9.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 10.  

Птичьи клювы и древесное масло

Для борьбы с последствиями празднеств древние ассирийцы готовили зелье из масла мирры и клювов ласточек. Видимо птички так нещадно доставали спящих воинов по утрам, что они добавляли этот ингредиент, чтобы их наказать.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 11.

Канарейки фри

Древние римляне на утро после своих оргий предпочитали жареное. Они заставляли замолчать певчих птичек навсегда, кидая их тушки в горшок с кипящим маслом. Эти птички во фритюре рассматривались как прекрасный способ лечения похмелья. 

  Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 12.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 13.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 14.  

Маринованные глаза

В Монголии лечились закуской из бараньих глаз, маринованных в томатном соке. Возможно степные жители чувствовали себя лучше от ощущения, что этим утром хотя бы у кого-то глаза краснее, чем свои собственные.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 15.

Бычий пенис

Жители Сицилии верили и верят по сей день в целебные свойства сушеного бычьего пениса. Употребление даже небольшого его кусочка считается достаточным для того, чтобы изгнать все следы похмелья. 

  Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 16.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 17.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 18.  

Молоко с сажей

Английским трубочистам в XIX веке, было мало того, что они с ног до головы были покрыты золой — работяги принимали ее еще и внутрь. В качестве снадобья от похмелья они пили теплое молоко, добавив туда пару щепоток печной сажи.


Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 19.

Но все-таки старейшее и одно из самых популярных средств от утреннего недомогания — это «опохмел». В англоязычной традиции он называется методом «собачьей шерсти» («hair of the dog»). Дело в том, что в Британии времен Шекспира было популярное поверье: если человека укусила бешеная собака, нужно было натереть рану шерстью с ее хвоста — это должно было избавить пострадавшего от неприятных последствий. Говоря о похмелье, первое, что рекомендуется сделать с утра — это выпить то, что вас радовало накануне. Напиток для опохмела должен быть сделан из того же сырья, что и напиток, который спровоцировал этот недуг. Но этот метод мы подробнее рассмотрим чуть ниже.


К сведению

Французы испытывают состояние "деревянной пасти" (gueule de bois) или больной шевелюры (mal aux cheveux). Немцы называют этот недуг "вопли кошек" (katzenjammer) или "серая беда" (das graue Elend). Датчане называют эти симптомы "ударами плотников" (tømmermænd). Португальцы и испанцы, мучаясь от "сушняка" по утрам, именуют эти ощущения "морским отливом" (ressaca; resaca). Итальянцы допиваются до "нарушения музыкального строя" (stonato). В Японии тяжелое похмелье называется – «блюз по понедельникам»

 

Cоветы

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ?

Перед серьезным алкопутешествием за сутки перейдите на разгрузочную диету, откажитесь от употребления трудноусвояемой жирной белковой пищи (жирное мясо, грибы, бобовые). Это необходимо для улучшения процессов пищеварения и обмена веществ.

 

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 20.

Также в народе есть традиция "грунтовки" или "прививки": говорят, что если перед застольем немного принять на грудь, организм настраивается должным образом, и основная алкогольная атака будет встречена подготовленной печенью, а значит, и похмелье с утра будет не таким невыносимым. Ученые умы подтверждают эту теорию. Лучше всего выпить не более 1/10 от того, сколько вам предстоит осушить грядущим вечером, часа за 4 часа до выхода в свет.

 

ЧТО СМЕШИВАТЬ?

Со школы всем известно, что различные алкогольные напитки смешивать не рекомендуется. Но если собираетесь мешать, или просто нет иного выхода, постарайтесь пить алкогольные напитки только из одного сырья. Например: вино и коньяк — из винограда; виски и пиво — из ячменя. А вот водку, которая изготавливается из пшеницы, ни с чем смешивать нельзя. Соответственно не стоит налегать на текилу из агавы после нескольких порций тростникового рома. Разное сырье дает разные незначительные примеси, которые делают интоксикацию организма более разносторонней, и тем сложнее со всем этим справляться печени. Следует также избегать газированных напитков. С ними алкоголь всасывается быстрее, а это грозит быстрым опьянением и более сильной интоксикацией.

 

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 21.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 22.По некоторым данным, похмелье легче переносится в северных широтах. Например, более 70% скандинавов, согласно опросу, вообще не испытывают похмелья, а более половины жителей Средиземноморья честно сознаются в плохом самочувствии после празднеств. Ближе к экватору не мучаются похмельным синдромом вообще только 10%.

Существует теория, что лучше переходить от менее крепких к более крепким. Серьезных исследований на эту тему нет, однако большинство наркологов сходятся во мнении, что это правило — не более чем миф. Слабоградусная выпивка всасывается в кровь быстрее и мешает ферментам переработать более крепкий напиток и не важно, что пить раньше, а что позже. Это правило работает, если в качестве основного напитка во время трапезы вы предпочли, например, вино, а в качестве завершающего диджестива употребили рюмку коньяка или настойки — в небольшой разовой дозе крепкий алкоголь даст стимулирующий эффект. В англо-американской культуре пития есть другая традиция, говорящая о том, что надо делать все ровно наоборот: «Liquor before beer, never fear» («Спиртное перед пивом — никогда не бойся»).

 

ЧТО ПИТЬ?

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 23.

Присутствие в напитке метанола, древесных спиртов, эфиров и сивушных масел, которые появляются в процессе брожения, усиливает симптомы похмелья. При производстве виски, текилы и коньяка дистилляция намеренно не доводится до конца, чтобы напиток сохранил вкус и аромат исходного сырья (солода, винограда, агавы). За счет этого виски, текила приводят к более тяжёлому похмелью, чем водка, при употреблении в равных количествах. Эти вещества требуют окисления более тяжёлого для печени, чем окисление этилового спирта.

Содержание танина в напитке также имеет значение: учеными было установлено, что крепкие напитки более темной окраски, такие, как бурбон, вызывают более тяжелое похмелье, чем светлые. Сахар также усугубляет эффект — поэтому напиваться у сладких ликеров сложилась репутация напитков, не подходящих для серьезных застолий. А темное пиво или крепкий стаут приводят к более сильному похмелью, чем аналогичная доза дистиллятов (в пересчёте на чистый этанол). Из всех этих фактов можно сделать вывод, что наиболее мягкое похмелье ожидает того, кто накануне употреблял водку.


ЧЕМ ЗАКУСЫВАТЬ?

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 24.

О том, чем лучше закусывать, единого мнения нет. Одни умудренные опытом говорят, что лучше отдавать предпочтение жирным блюдам: наваристым мясным супам, колбасам и салу, так как они замедляют всасывание спирта. Врачи же этого делать не рекомендуют, объясняя это тем, что плотный ужин лишь позволяет алкоголю накапливаться в желудке и кишечнике. Закусывая жирной пищей, человек действительно способен выпить много, и даже больше, чем его организм в состоянии усвоить. Кроме того, обильная тяжелая закуска усиливает нагрузку на печень и мешает естественному механизму самоочистки. 

Жирная закуска может помочь, если вы собираетесь выпить 3-4 стопки, но при этом хотите сохранить трезвость. При более серьезных застольях следует выбирать легкую пищу без тяжелоусвояемых белков и жиров. Оптимальный стол должен включает в себя овощные салаты и рагу, соленья, фрукты (в особенности — яблоки и лимоны) и ягоды. Все это должно сопровождаться большим количеством безалкогольных напитков: минеральной водой, натуральными фруктовыми соками, лучше теми, которые содержат кислоты, участвовавшие в реакции брожения алкогольного напитка. Хорошо если на столе окажется холодец, уха, заливная рыба или мармелад. Эти блюда содержат глицин (аминоуксусная кислота), которое обезвреживает токсические продукты разложения этилового спирта.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ?

Перед тем как укладываться спать, примите 6-8 таблеток активированного угля или порцию Энтеросгеля, пару таблеток Но-шпы и одну таблетку аспирина. Запейте все это полулитром воды. Уголь и гель абсорбируют токсины, но-шпа помогает работе печени, аспирин снижает давление, разжижая кровь.


Как справиться с похмельем утром

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 25.   


Поспите как можно дольше. Сон — хорошее лекарство при любых видах отравления.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 26.   

Проснувшись, выпейте капустный или огуречный рассол (не путать с маринадом) или спортивнвый напиток типа «Гаторейда». Оба средства помогут пополнить запасы солей-электролитов. Затем уже можно начать основательно пить минералку (желательно щелочную, например Ессентуки-4), чтобы восстановить водный и нормализовать кислотность.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 27.   

Кисломолочные продукты (кефир, тан, айран, кумыс) снабдят организм энергией и ускорят процесс переработки ядов . «Опохмелиться» кефиром не получится: наличие в нем алкоголя не превышает 0,04 — 0,05%. В одной спелой груше столько же этилового спирта, как в целом ведре кефира.
 

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 28.   

Сделайте напиток с соком из 2-х лимонов с водой и медом. Содержащаяся в меду фруктоза поможет быстрее справиться с переработкой алкоголя, а витамин С в лимоне способствует их выведению токсинов из организма.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 29.   

Плотно позавтракайте. Рецепты правильных похмельных завтраков можно узнать здесь, здесь, здесь, а также здесь.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 30.   

Снять отечность и вернуть нормальное распределение жидкости в организме и восстановиться также поможет старая добрая баня.

 

ЧТО ПРИКУПИТЬ В АПТЕКЕ?

Принимайте болеутоляющие средства не содержащее парацетамол — он очень сильно нагружает печень, которая и без того уже нагружена. Подойдет Ибупрофен, Нурофен или Аспирин. 

Антипохмелин, RU-21, Коррда и тому подобные препараты замедляют выработку токсичных веществ, так что печень успевает разложить ацетальдегид до безопасной уксусной кислоты, что делает похмелье более мягким.

Глицин, а также ноотропные таблетки Пикамилон, Пантогам и Мексидол помогут сгладить негативное воздействие на нервную систему. Если нервы совсем расшалились, начал накрывать страх и паника, можно принять натуральные успокоительные типа Ново-пассита или Персена.

Янтарная кислота и настойка элеутерококка лучше всего ускоряют процесс переработки ядов, стимулируют детоксикацию и защищают клетки.

 
Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 31.Говорят, что писатель Уильям Берроуз вместе с гуру психоделической революции шестидесятых Тимоти Лири после долгих и веселых ночей «снимались» с помощью метадона. Логично предположить, что Берроуз мог бы назначить в качестве лекарства от похмелья именно этот обезболивающий препарат. В последние годы своей жизни он оставался на метадоновой программе, таким образом пытаясь справится со своими остальными вредными привычками.
Советы составлены по методике к.м.н. врача-токсиколога Станислава Радченко.


МОЖНО ЛИ ОПОХМЕЛЯТЬСЯ?

Немного выпить можно, но если у вас есть стойкое отвращение к алкоголю, то заставлять себя делать это через силу не стоит. Новая доза спиртного с утра лишь временно может снять головную боль и тревогу. Приняв ее нужно обязательно заняться очисткой организма от остатков алкоголя и продуктов его распада. Похмеляться лучше всего непастеризованным пивом (в нем содержится масса витаминов, в том числе витамины группы B, а также оно является отличным мочегонным средством) и водкой (как наименьшим из зол, по сравнению с другими спиртными напитками). Конечно, это не самое лучшее средство, ведь можно чересчур увлечься «самолечением» и незаметно войти в крутое пике под названием запой.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 32.Евгений Брюн, директор Московского научно-практического центра наркологии
 

«Синдром похмелья развивается лишь у 2% населения. Именно столько страдает алкоголизмом в клиническом смысле во всех странах, независимо от политического строя, где есть в свободной продаже алкоголь. У остальных — интоксикация. Для того чтобы предотвратить тяжелую интоксикацию, нужно употреблять меньше алкоголя и больше двигаться. Воздерживайтесь от употребления спиртного утром после застолья. Для облегчения симптомов похмелья пейте кислые напитки: морс, чай с лимоном, кефир, а также крепкий бульон, в котором содержатся низкомолекулярные белки»

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 33.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 34.Вячеслав Филашихин, доктор-нарколог
 

«С похмельем поможет справиться физкультура. Но тут нужно действовать мягко и аккуратно. Похмелье — тоже отравление, но не алкоголем, а продуктами его распада — ацетоном и альдегидом. Конечно, умеренные физические нагрузки могут помочь прийти в себя, но только если давление в норме, примерно 120 на 80, и нет аритмии, пульс ровный, 60–80 ударов в минуту. Я бы рекомендовал не бегать, а просто гулять»

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 35.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 36.Владимир Нужный, руководитель лаборатории токсикологии Национального научного центра наркологии РФ
 

«Помогут соки, особенно яблочный. Он содержит много полезной фруктозы, которая поможет привести в рабочее состояние измученную печень, а также витамин С, особенно необходимый вашим клеткам. По сбалансированности водно-солевого состава особенно хорош стандартный огуречный рассол. Недаром Петр I прописывал его своим придворным после пьянок. А хорош он тем, что во время брожения образуется много молочной кислоты, которая, взаимодействуя с натрием, калием и другими подобными элементами, помогает им самым лучшим образом прижиться в организме и восполнить образовавшийся дефицит. С таблетками будьте поосторожнее. В состоянии похмелья наш организм более остро реагирует на все внешние и внутренние раздражители, охотнее впитывая и поглощая все, что ему дают. И реакция может быть измененной. Да, ацетилсалициловая кислота ослабляет головную боль и улучшает микроциркуляцию, проще говоря, разжижает кровь. Но она же довольно агрессивно воздействует на стенки нашего желудка, уже и без того раздраженные алкоголем».

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 37.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 38.Сергей Бубновский, кандидат наук, врач-кинезитерапевт 
 


«Хороший рецепт — контрастный душ. Только я бы не советовал сразу нырять под холодные струи воды. Проснувшись в больном состоянии, нужно подготовить свой организм — хотя бы минут 5-10 походить босиком по полу, а потом уже лезть в ванну. И обязательно начинать нужно с теплых струй».

 

МЕНЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ, НО БОЛЕЕ ЗАНЯТНЫЕ СОВЕТЫ ДАЮТ ИЗВЕСТНЫЕ БОРЦЫ С ПОХМЕЛЬЕМ:

 

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 39.

Легендарный журналист и писатель Хантер С. Томпсон дал очень странный, как и он сам, рецепт от похмелья:

«Двенадцать ампул амилнитрита (одна коробка), в сочетании с таким количеством пива, какое будет необходимо».
(Прим.ред: сегодня амилнитрит продается в секс-шопах под названием «попперс»)

 

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 40.

Эрнест Хэмингуэй, который был большим знатоком барного дела, опубликовал свой рецепт похмельного коктейля в таком виде:

«Влейте один глоток абсента в бокал с шампанским. Шампанское должно быть ледяным. Дождитесь когда спадет пенка, и напиток смешается. Рекомендуется медленно выпить от трех до пяти бокалов».

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 41.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 42.

Уильям Фолкнер — американский писатель, лауреат Нобелевской премии по литературе (1949), который также имел проблемы с алкоголем, справлялся с похмельем с помощью работы:

«Я думаю, что каждый художник, музыкант, писатель во время работы погружается во временное состояние ярости и безумия. Он движим демоном. Он может встать с гнилым чувством, с похмельем или с реальной болью — и когда он принимается за работу, первое, что он понимает, что он более не помнит ни ту боль, ни то похмелье — он просто слишком занят».

 

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 43.

Энтони Бёрджесс — английский писатель и литературовед, автор «Заводного апельсина» и других бестселлеров рекомендовал коктейль «Кровь палача» в качестве снадобья от похмелья:

«В стакан объемом с пинту наливается по две порции джина, виски, рома, портвейна и бренди. Маленькая бутылочка стаута добавляется в конце и все это дозаправляется шампанским... Напиток, мягкий на вкус, вызывает в некотором роде метафизический восторг и редко оставляет похмелье».

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 44.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 45.

Английский писатель Кингсли Эмис описывал свое похмелье как нечто прямиком из «Метаморфоз» Кафки. Для Эмиса, утро после попойки было всегда «странным метафизическим моментом».

«Когда это невыразимое соединение депрессии и печали, тревоги, ненависти к себе, чувства неудачи и боязни за будущее прокрадывается к вам, начните говорить себе, что у вас просто похмелье ...» — пишет он. «Ваш мозг не поврежден, у вас не все так плохо с вашей работой, вашей семьей и друзьями, они не строят заговор против вас и не говорят за вашей спиной о том, какое вы дерьмо, вы, наконец, просто не можете видеть жизнь такой, какая она есть».
Чтобы вернуться на правильный путь Эмис рекомендовал употребить Bovril (соленый мясной экстракт, производимый в Британии) и водку.

 
Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 46.
Скотт Фицджеральд и его жена Зельда пили много. Рецепт американского писателя найден в записке, написанной его приятельницей. Вот что там было:

«Я никогда ни видела Скотта Фицджеральда трезвым, но он мой большой друг. Он часто говорил мне про свой метод. Он начинает утро с трех чистых виски и с тех пор много лет не останавливается».

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 47.

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 48.

 

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 49.

 

О рецептах опохмеляющих коктейлей от барменов вы можете узнать из материала FURFUR «Утренний эфир: 12 способов справиться с похмельем»

Маринованные глаза, магия вуду и метадон: Как не сойти с ума на утро после алкогольной ночи?. Изображение № 50.

 

О том, как справляются с этим недугом журналисты, вы можете прочитать в статье FURFUR «Вчерашний номер: Журналисты рассказывают о борьбе с похмельем»