Бег давно стал важной частью жизни современных городских жителей. Журналы, рекламные плакаты и интернет-СМИ сочиняют оды удобным беговым кроссовкам, привлекательным спортсменкам и выносливым марафонцам. А преодолевать километровые дистанции можно не только в родном городе. Можно ведь бегать, путешествуя! И тогда он, бег, становится не просто неотъемлемым элементом жизни, но ещё и прекрасной причиной слетать за тридевять земель.

Мы собрали семь самых знаковых 42-километровых дистанций в каждом уголке Земли. С их помощью можно не только пополнить записями свой спортивный дневник, но и оказаться в рядах изощрённых путешественников.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Марафон в Нью-Йорке

 

По улицам Большого яблока спортсмены бегают вот уже 34 года. Преодолеть последний марафон удалось более чем 50 тысячам спортсменов. При этом количество желающих пробежать по всем районам Нью-Йорка гораздо больше, нежели реальных участников: организаторам приходится проводить лотереи среди подавших заявки бегунов.

  

 

Подготовиться к этому событию как морально, так и физически время есть почти у каждого: в этом году бегуны стартуют 2 ноября. За участие в забеге необходимо заплатить 347 долларов. Само собой, перелёты, проживание и прочие прелести жизни оплачиваются отдельно. Но что самое интересное, старания спортсменов вознаграждаются не только радостью победы над собой, но ещё и крупными суммами и подарками от спонсоров. К примеру, в 2000 году победительница Нью-Йоркского марафона россиянка Людмила Петрова пополнила свой банковский счёт на 90 тысяч долларов. А к ним получила ещё и новый Pontiac. Интересно, стала ли она бегать меньше?

Отметим, что для менее подготовленных энтузиастов, желающих увидеть Нью-Йорк, существует альтернатива — городской полумарафон. Согласитесь – пробежать 21 километр и 97,5 метра в одном из самых больших и прекрасных городов мира всё же лучше, чем наматывать круги на советском стадионе.

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Токийский марафон

 

Марафон в Токио проходит ежегодно в феврале-марте. Его масштабы скромнее, чем у Нью-Йоркского — в среднем по городу бегут 35 тысяч человек, которых также отбирают с помощью лотереи.

  

 

 

Марафон в Токио прекрасен в первую очередь своим маршрутом, который проходит мимо достопримечательностей столицы. Внимательные бегуны смогут рассмотреть дворец императора, Токийскую башню, буддистский храм Сэнсодзи и с облегчением выдохнуть на острове в Токийском заливе. А ещё марафон удивителен тем, что ежегодно в нём принимают участие бегуны в ярких и необычных национальных или карнавальных костюмах.

Участие в этом марафоне обойдётся в среднем в 150 долларов. Это опять-таки без оплаты перелётов, проживания и других расходов на пребывание в довольно дорогой Японии.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Марафон в Рио-де-Жанейро

 

Июльский и жаркий марафон в Рио не оставит равнодушными поклонников сексуальных бразильянок и, само собой, изнуряющего бега. Принять участие в забеге могут женщины и мужчины от 20-ти до бесконечности. Организаторы даже предусмотрели специальную возрастную группу для представителей сильного пола — от 80-ти лет и далее.

  

 

 

Поощрять самых отчаянных бегунов будут не только лестные слова и отзывы, но и щедрые вознаграждения. Так, за первое место в забеге можно получить от 20 тысяч долларов. К ним ещё несколько тысяч, если получится установить новый рекорд. И, само собой, немало бонусов от спонсоров.

Правда, за такие радости придётся изрядно попотеть, причем в буквальном смысле слова: температура воздуха в этот период года в Рио поднимается до +29 градусов по Цельсию. Поэтому, чтобы не получить тепловой удар, стартуют марафонцы в 6:30 утра.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Берлинский марафон

 

Ежегодный марафон в Берлине — отличный повод побывать в Европе. Само собой, не считая возможности пробежать 42 километра. Ведь этот забег — одни из наиболее старых и престижных в мире. Впервые марафон состоялся в 1974 году при участии 700 человек. С того времени количество участников существенно возросло и составляет в среднем 40–45 тысяч человек.

  

  

 

Стоит отметить, что с пустыми руками победители забега не уходят: денежный приз составляет около 40 тысяч евро. Есть ещё и солидные «надбавки» — за новый мировой рекорд, например, можно получить дополнительные 50 тысяч евро. В общей сложности победитель может набегать на более 150 тысяч единиц европейской валюты.

Ежегодно забег проходит в конце сентября, так что у желающих принять участие осталось не так уж много времени для подготовки. За масштабную пробежку по Берлину нужно выложить около 98 евро. И традиционно пройти лотерею, поскольку количество желающих бежать существенно выше количества мест, предусмотренных организаторами.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

Марафон по Великой
китайской стене

 

Этот марафон заслуживает звания одного из самых необыкновенных и красочных. Бегуны преодолевают 5164 ступени Великой китайской стены. Это около семи километров. После участники бегут вдоль небольших деревушек, возвращаясь к стене. Там их снова ожидают 5164 ступени — и уже наверху стены долгожданный финиш.

  

 

 

Стоит отметить, что такой марафон подойдёт не каждому бегуну. Он проходит в мае, а температура воздуха в этот период года в Китае поднимается до 25–27 градусов. Поэтому до конца дистанции добегают далеко не все спортсмены.

Подать свою заявку на участие в марафоне в 2015 году можно прямо сейчас. Кроме того, для многих туристических фирм уже стало традицией включать забег в программу путешествия по Китаю. Да и сами организаторы марафона предлагают продлить поездку до семи дней. В общей сложности за проживание в приличном отеле и несколько экскурсий нужно заплатить около 500 евро.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Марафон большой пятёрки

 

Красочный и по-настоящему жаркий забег для мечтающих побывать в ЮАР. Согласитесь, что бежать посреди саванны в окружении марафонцев и диких животных — что-то новенькое. Маршрут марафона пролагает через провинцию Лимпопо и национальный парк Крюгер, в котором в привычной среде проживают слоны, леопарды, зебры, африканские антилопы и прочие неведомые цивилизованному миру животные.

  

  

 

Обычно забег проходит в июне. Организаторы марафона также заботятся о проживании и удобствах спортсменов, предлагая им разнообразные пакеты, в стоимость которых входит участие в забеге, бунгало, питание, трансферы и прочее. Обойдётся такое удовольствие в сумму от 500 евро. Непосредственно за участие в марафоне бегуну придется заплатить 240 евро.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Марафон Полярного круга

 

Этот забег в Гренландии заслуженно называют одним из наиболее экстремальных. Ведь бежать всё те же 42 километра 195 метров придётся через снега, лёд и температуру –10 градусов. Неудивительно, что бегуны на этом марафоне исчисляются не тысячами, а десятками. В среднем преодолеть такую дистанцию ежегодно решаются от 50 до 70 человек.

  

 

 

Этот забег — один из наиболее строгих. Участникам категорически запрещается сходить с маршрута или отклоняться от группы. А за легкоатлетами на протяжении всей дистанции строго следят врачи и организаторы.

Ближайший марафон в Гренландии состоится 18 октября. Регистрация ещё открыта. Правда, обойдется такой забег гораздо дороже, чем другие. За один только марафон, без проживания, питания и перелёта, спортсмену придётся раскошелиться на 298 евро. А фулл-сайз-программа с перелётом, четырёхдневным проживанием, правильным спортивным питанием и гидом будет стоит более 1500 евро.

Для менее выносливых, но желающих посмотреть на Гренландию на скорости бега, есть альтернатива — полумарафон. Правда, цена его, в отличие от дистанции, на два не делится и составляет всё те же 298 евро.

  

 

   

 

ЧТО ЧИТАТЬ ПО ТЕМЕ:

 Бегом по миру: 7 марафонов в разных концах света. Изображение № 1.

ХАРУКИ МУРАКАМИ

О чём я говорю,
когда говорю о беге

В этой книге Мураками отошёл от привычного для себя стиля и тематики повествования для того, чтобы поделиться опытом и переживаниями бегуна. А делиться есть чем : японец преодолевал не только марафонские дистанции, но и осилил ультрамарафон.

Бегом по миру: 7 марафонов в разных концах света. Изображение № 2.

ГОРДОН ПИРИ

Бегай быстро и без травм

Эта книга уже много лет является незаменимым руководством для начинающих бегунов. В ней подробно описаны все детали: когда и сколько бегать, как двигаться, какие упражнения идеальны для разминки и заминки. Одним словом, настоящая Библия начинающего бегуна.

Бегом по миру: 7 марафонов в разных концах света. Изображение № 3.

ГАРТ ГИЛМОР

Бег ради жизни

Стоит прочитать тем, кто хочет понять, что происходит с организмом во время бега и как эти процессы влияют на жизнь человека. Эта книга о медленном, неспешном беге написана для желающих им овладеть.

Бегом по миру: 7 марафонов в разных концах света. Изображение № 4.

АРТУР ЛИДЬЯРД
И ГАРТ ГИЛМОР

Бег с Лидьярдом

Прекрасное руководство для бегунов от одного их самых известных тренеров в лёгкой атлетике Артура Лидьярда. Авторы не только превозносят бег как основополагающую составляющую здорового образа жизни, но и высказываются против плохих привычек и малоактивного образа жизни.