Представим стандартную историю: темная подворотня, прохожий стреляет глазами из-под кепки, хватает за руку, и брошенная с оскалом фраза «Закурить не найдется ли?» сразу же приобретает тот самый знакомый до боли и синяков смысл. Выбраться из подобной переделки живым и здоровым помогут несколько простых приемов, не требующих многолетней отработки и физической силы.

 

   Проход в ноги

 Игра в защите: 7 приемов самообороны. Изображение № 1.

Упавший противник — лучше, чем противник на ногах. Особенно если его удалось кинуть так, что бы он больше не встал. Бросковая техника отрабатывается годами, но данный прием прост и требует в первую очередь ловкости и скорости. Хватаешь хулигана под коленные чашечки двумя руками одновременно с просунутым между его ног коленом и — вуаля! Враг повержен. Для верности можно добавить удар ногой в бок, но лучше все же дать драпу.

 

   Удар ногой в колено

 Игра в защите: 7 приемов самообороны. Изображение № 2.

Встречаем вооруженного нунчаками человека. Бить или не бить? Бить! И лучше первым, причем не хлипким джетом в челюсть, после чего в ответ получишь крепкий удар кастетом в голову, а ногой и прямо в колено противника! Вообще, ногами атаковать непросто, но данное движение доступно всем, кто способен устоять на одной ступне больше секунды.

 

   Захват шеи с упором колена в спину

Игра в защите: 7 приемов самообороны. Изображение № 3.

Если так произошло, что в результате длительной борьбы ты в какой-то
момент оказываешься позади противника, действовать нужно быстро: хватай его грязную шею данным захватом-замком и не забудь упереться коленкой в спину. Это прием использует спецназ, и выбраться из него можно, лишь сломав себе позвоночник.

 

   Уход от удара с заломом руки

 Игра в защите: 7 приемов самообороны. Изображение № 4.

 

Если агрессора обезвредить сразу не удалось и пудовый кулак с наколкой в виде солнышка все-таки летит в твою сторону, спасет простая и эффективная комбинация. Скорее всего, бастард начнет бить правой — что тогда? Уводим удар левой, отходим в бок, хватаем правой и давим левым предплечьем на его руку вниз. Если бьет левой — все наоборот. Вести его в таком виде в полицию, или оглушить, или продолжить свой путь на вечеринку — решать уже тебе.

   Захват рук на груди

Чаще всего сначала все начинают толкаться. С точки зрения техники любого единоборства, пихать противника в грудь и орать «Ты че, а? Ты че?!» — крайне неграмотно: подобная бычка делает агрессора неустойчивым. Этим мы и воспользуемся! В тот момент, когда руки нападающего в очередной раз оказываются у тебя на груди, прижимай их своими скрещенными запястьями и резко садись. Если все получится, наполненные болью крики о пощаде не заставят себя долго ждать!

 

Игра в защите: 7 приемов самообороны. Изображение № 5.

 

   Бросок через спину

К тебе подобрались сзади и начали душить захватом через локоть. Может показаться, что дальше только провал в сознании и больничная койка, но даже для такой безвыходной, на первый взгляд, ситуации есть прием. Стоит сразу забыть об ударах по ногам и укусах, как в обучающих роликах 1970-х — бугая нужно просто бросить. Хватай его крепко за плечо удобной рукой, приседай и как следует кидай. Насколько мягким будет его приземление, зависит от твоего настроения.

 

Игра в защите: 7 приемов самообороны. Изображение № 6.

   Уход от захвата

Игра в защите: 7 приемов самообороны. Изображение № 7.

 

Всегда неприятно, когда мнут твою импортную куртку или кофту. Это не сулит ничего хорошего для одежды, как и для твоего здоровья, особенно если дергает встречный гопник. Радует только одно — такие движения делают его же самого уязвимым. Повернись к обидчику боком и той же рукой, которую он держит, с внешней стороны делай захват. Когда нахала скрючит, этим можно и ограничиться — очень болезненный прием.

Будь осторожен! Данными простыми и безвредными на первый взгляд движениями ты можешь принести серьезный вред как обидчику, так и себе в случае неудачной попытки. Как говорил Брюс Ли: самый лучший прием — это тот, который получается. Поэтому лучше 500 раз попробовать, прежде чем применять.